猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解毒病毒药医谚语 D开头的谚语misfortunestelluswhatfortuneis.(不经灾祸不知福。)谚语 有关英语励志谚语大全仁者无敌谚语 R开头的谚语心急喝不得热黏粥。谚语 生活谚语冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。(黑)谚语 关于冬至的谚语玩物丧志。谚语 谚语冬草肥田,春草肥禾。谚语 农业谚语大全不怕荒年,就怕靠天;不怕活路多,只怕你过拖;不怕活路忙,只怕没计算谚语 B开头的谚语却死于悲痛。谚语 关于思考的谚语