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吃萝日前，喝热茶，大夫急得满街爬
人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。人生无益于人类，便是无价值的。
鱼见食而不见钓，人见利而不见
光说不练是假把式，只练不说是真把式，连说带练是全把式
食多伤身，话多伤人
立秋无雨一冬晴
戏无益，勤有功
Amissisasgoodasamile.
时雨时晴，几天几夜不停。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达