猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解麦出七,豆(春)出五,高粱十天才出土。谚语 关于秋分谚语自己不动,叫天何用。谚语 英语谚语500句娥眉本是婵娟刀,杀尽风流世上人谚语 E开头的谚语冬节月中央,无雪也无霜。(冬节在月中,当年冬天很少有霜雪。)谚语 二十四节气谚语暑伏不热,五谷不结;寒冬不冷,六畜不稳谚语 S开头的谚语斗官不斗吏谚语 D开头的谚语日远日疏,日亲日近谚语 R开头的谚语桃三李四梅九年谚语 T开头的谚语吃饭要知牛辛苦谚语 C开头的谚语