猜你喜欢独木桥难过谚语 D开头的谚语人死如灯灭谚语 R开头的谚语墙有缝，壁有耳谚语 Q开头的谚语舍命吃河豚谚语 S开头的谚语32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解十个麻子九个俏，没有麻子不风骚谚语 S开头的谚语不共戴天之仇谚语 B开头的谚语大堤也有蚁穴崩谚语 D开头的谚语铁罐莫说锅沾灰，鲫鱼莫说鲤驼背谚语 T开头的谚语错过此渡无好舟谚语 C开头的谚语
