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死主甩动套索时，
三人行，必我我师
麦到芒种谷到秋，豆子寒露用镰钩，骑着霜降收芋头。
吃了好吃吐实难
北风头，南风尾（北风开头大，南风越刮越大）。
非亲却是亲
防重于抢，有备无患
急雨易晴，慢雨不开。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
土地是个聚宝盆，又出金来又出银。