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秧田拔根草,秋心吃一饱
拔了一颗钉子,倒了一堵墙
不怕虎狼当面坐,只怕人前两面刀
万事劝人休碌碌,举头三尺有神明
狗来富,猫来贵,猪来多灾晦
将帅无能,累死三军
见强者不能惧怕,遇弱者不要欺侮。
吃了省瓜,害了绞肠痧
鳥鼠趖竹篙,一目過一目。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
