猜你喜欢光棍怕眼子，眼子怕绵缠谚语 G开头的谚语保土先保水，治土先治山谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解人怕老穷，稻怕秋旱谚语 R开头的谚语大雪三白，有益菜麦。谚语 大雪节气谚语天寒食参茸，地冻进补汤谚语 T开头的谚语清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。谚语 谷雨节气农谚大全修身如执玉，积德如遗金谚语 X开头的谚语大家饭，厨子办；小家饭，自己办谚语 D开头的谚语恶事传千里谚语 E开头的谚语
