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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
见识洛阳花似锦，偏我来时不遇春
什么种子什么苗，什么葫芦什么瓢。
打鱼不在急滩上，退后一步自然宽
亲戚是把锯，你有来我有去
麦里苦虫，不冻不行。
要谨防不重自己名誉的人。
Anolddogcannotlearnnewtricks.老狗学不出新把戏。
辨别金刚要靠试金石，
Nothingintheworldisdifficultforonewhosetshismindtoit.