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深水有肥鱼
4、久雨见星光,明朝雨更狂。
鸡在高处鸣,雨止天要晴
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
躲过今日,也躲不过明日
吊颈鬼扯眉眼,死要脸
耳朵不知头在烂。随便看看吧
七、谦虚与骄傲
什么样的葫芦什么样的瓢,什么样的种子什么样的苗
下雨再猛,转风就晴(豫)