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一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
碱地种葵花，旱涝都不怕
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
人无信不立
久住令人贱，贫来亲也疏
不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
有事不商量，买猪买到羊
药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
47打法各家各不同，静如处女瞥如鸿：动与静这一对矛盾贯穿在所有的拳种之中。有动有静，动静分明。在演练中要注意动与静的关系，在技击中也要注意动与静的关系。在技击中，动，则要迅雷不及掩耳，将招法完成于瞬息之间。即所谓“动如脱兔，瞥如飞鸿”。静，则要山崩与前不变色，地陷于后不失声。说动即动，要静便静，随心所欲，变化自如。套路中的动与静，有利于表现武术的美感。技击时的东与静，则是迷惑敌人，麻痹敌人，发现破
九尽花不开，水果挤破街。