猜你喜欢一穗两穗，一月入囤。谚语 立夏谚语大全点灯不明，不如黑着谚语 D开头的谚语烟囱不冒烟，一定是阴天。谚语 天气谚语饿虎见羊谚语 E开头的谚语时雨时晴，几天几夜不停。谚语 预示下雨的谚语满天乱飞云，雨雪下不停。谚语 关于天气的谚语不信良医只信巫谚语 B开头的谚语春风不入驴耳谚语 C开头的谚语莫吃过头饭，莫说过头话。谚语 谚语32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解
