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有菜五分粮，不怕饿断肠
36、（十二月）顶看初三，下看十八。
一树之果，有酸有甜；一母之子，有愚有贤
灯草拐杖儿，做不得柱（主）
Toomuchfamiliaritybreedscontempt.过分熟悉会使人互不服气。
Aclearconscienceisasurecard.光明磊落，胜券在握.
苏杭不到枉为人。
一言为定，千金不移
今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?