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同道者相爱，同艺者相嫉
射虎不成重练箭，斩龙不断再磨刀
四月廿六海水开目。(入夏之後，海水浪潮渐大。)
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
积水漫多高，多高荚无着。
小伤风三日，大伤风七天。
大猫头，老鼠尾
除了日月，
一天三餐油茶汤，一餐不吃心里慌。（鄂西士家族、苗族自治州）
晚若西北明，来日天气晴