猜你喜欢真的假不了，假的真不了谚语 Z开头的谚语门神老了不捉鬼谚语 M开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解深山出俊鹞谚语 S开头的谚语大风刮个席篓子，要亲还是两口子谚语 D开头的谚语鼓作鼓打，锣作锣敲谚语 G开头的谚语没有不遇风浪的海船，没有不遇雷雨的雄鹰。谚语 不同国家的谚语蓬生麻中，不扶自直谚语 P开头的谚语男了不读经，必有博戏心谚语 N开头的谚语死病难医谚语 S开头的谚语
