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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
仁者无敌
不经厨子手，难得五味香
乌云拦东，不下雨也有风。乱云天顶绞，风雨来不小。
碱地逮着苗，能和好地摽。
红云不好，恶雨带雹
35.雨不歇：顶看初三，下看十八。
芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根
山岗多栽树，水土不下流
午时水饮一嘴，较好补药吃三年。（山东）