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南京到北京，都耩隔耧青。
冬天莫走山顶。
42打拳容易走步难：练套路，只要准确记忆，认真模仿，反复演练，时间不需很长便能掌握，有的人还能练得非常好，可是有的运动员虽在比赛中取得了很好成绩，基本功也很好，却不能实作，就是因为不会攻防进退的步法。套路是死的，越练越熟，步法是活的，需要针对对手的动作、对手的技术水平，对手的身体素质在实战中变换。平时练习步法，尽管可以对单一步法反复练，对多种步法综合练，但是，如果缺少与对手实战中的练习，就依然是“
不用良才者，必然用奴才；不信忠言者，必然信谄言
二马不同槽
雪上加霜连夜雨
何水无鱼，何官无私
昨日花开满树红，今朝花落一场空。
吃尽芋头粥，享尽天下福
若不同床卧，安知被里破