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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
水过地皮湿
灯不点不亮，话不说不明
3、朝起红霞晚落雨晚起红霞晒死鱼
碟子里养鱼长不大，大海里一夜长八尺
兵家胜败全难料，卷土重来未可知
三拳不及四手，四手不及人多
山大无柴，树大空心。
久晴西风雨，久雨西风晴。
美酒不过量，好菜不过食