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粉白不离手
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
拆不开个竹，劈不开个木
庚辛自拗，寅午不同
18、西北来云无好货，不是风灾就下雹
Aneyeforaneyeandatoothforatooth.
庄稼百样巧肥是无价宝
独树难挡风，独柴难烧红
没有比父母亲。
【三更灯火五更鸡】比喻勤奋刻苦，晚睡早起。