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21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
一人心里没有计，三人肚里唱本戏。
无价宝不会被水冲走。
读书不像相公，做田不像长工
27.六月大风台，七月作水灾。
螟虫灭光，谷米满仓
盛宴难再
三月清明榆不名．二月清明老了榆。（榆：指榆钱）
春雪似跑马，下着眼前化
刀把儿递给外人