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出林笋子先折断
清明前后，种花点豆
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
狼在剩下最后一口气时还想吃羊。(日本)
皇恩不可沾，沾上叫皇天
溜之细穿石，绠之细穿干
吃喝如小赌，勤俭能兴家
干犁湿踏三年不打
勤刷毛，膘头好，舒筋活血疾病少。
刀不磨生锈，水不流发臭