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只敬衣衫不敬人
非亲有意应可敬，是友无情不可交
先谋后事者昌，先事后谋者亡
莫瞒天地莫瞒心，心不瞒人祸不侵
拜佛肯拜，蜡烛香不肯买
荒地种芝麻，一年不出草（最适宜）
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
肚饥不怕债大，屎急不怕雨大
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创亦难，守亦难，知难不难