猜你喜欢
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
芍药打头，牡丹修脚。
贫穷无本，富贵无根
人是三截草，不晓得哪截好
舌是扁的，话是圆的
不是一家人，不进一家门
量粟而舂，数米而炊
一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。
学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
东闪晴，西闪阴;南闪雾露，北闪雨。