猜你喜欢舍不得老婆抓不着流氓谚语 S开头的谚语月下看美人，愈觉娇柔媚谚语 Y开头的谚语大吃如小赌，勤俭能兴家谚语 D开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解五谷杂粮，保不住不生病谚语 C开头的谚语人无笑脸休开店，会打圆场自落台。谚语 谚语格言裁缝仗着热熨斗谚语 C开头的谚语为儿孙作马牛谚语 W开头的谚语诫后诟，思无辱谚语 J开头的谚语蜘蛛张了网，必定大太阳。谚语 气象谚语大全
