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53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
日中有鸡，月中有兔
马行日，象走田，炮隔山打，车走直线，将帅不出城，小卒一去不返乡。
今晚花花云，明天晒死人。
椿头挽卷，饿得穷人瞪眼
Agoodmedicinetastesbitter.良药苦口。
57、虚心万事能成，自满十事九空。
心要常操，体要常劳
人生丧家亡身，言语占了八分
久雨夜晴没好天，不等到欢叫唤(陕)