猜你喜欢出汗不迎风，跑步莫凹胸谚语 C开头的谚语暗里来暗里去谚语 A开头的谚语*东南方向闪电晴，西北方向闪电雨。(湖北应城)谚语 天气的谚语大全七个头，八个胆谚语 Q开头的谚语人凭饭养，畜凭草养。谚语 立夏谚语大全好牛好马一身膘谚语 H开头的谚语对那药王大医生，无所求也敬一杯。谚语 个人谚语摘抄恩爱夫妻疥疮腿，对头夫妻癫痢头谚语 E开头的谚语日有阴晴，月有盈亏谚语 R开头的谚语32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解
