猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解虱子不咬人不挠谚语 S开头的谚语夏不劳动秋无收，冬不节约春要愁。谚语 大寒谚语打兔耳光。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全●末伏立秋齐，田种再翻犁谚语 农业谚语谎言终究是谎言。谚语 英语谚语500句青蛙叫，大雨到。谚语 有关大自然的谚语撒网要撒迎头网，开船要开顶风船谚语 S开头的谚语今年的雪水大，明年的麦子好（甘）谚语 有关雪的谚语七分家什，三分行家。谚语 芒种的农事谚语
