猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解大块的石头是诚实的标记,因为它不会使人跌跤谚语 D开头的谚语以利合者,利尽则散谚语 Y开头的谚语让人不为低谚语 R开头的谚语天下无不为之事谚语 T开头的谚语衙门八字开,有理无钱莫进来谚语 Y开头的谚语买的良马,谚语 关于幸福的谚语蛇珠千枚,不及玫瑰谚语 S开头的谚语有理不怕先告状谚语 Y开头的谚语响声一报告,地震就来到。谚语 关于地震的谚语