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狗怕弯腰，狼怕蒙
懒人用长线，拙人用弯针。
知己知彼，百战百胜。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
人多舌头多
36.雨浇上元灯，日晒清明种。
一言为定，千金不移
鸡粪肥效高，不发烧死苗。
秋分稻见黄，大风要提防。
*淋了伏头，下到伏尾。(河北、山西宁武、河南嵩县)