猜你喜欢34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。谚语 武术谚语精解德行恂恂召伯春谚语 D开头的谚语手舞足蹈，九十不老。谚语 谚语读三年书，不如讲德谚语 D开头的谚语心病从来无药医谚语 X开头的谚语急难何曾见一人谚语 J开头的谚语福中有祸，祸中有福谚语 F开头的谚语夜行莫踏白谚语 Y开头的谚语只有靠驴来测更。谚语 有关民间习俗的谚语年年留笋竹满山谚语 N开头的谚语
