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32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
严格说来，生活在现在的人很少，但几乎没有人准备生活在别的时代(斯威夫特)
锅吊起来当锣敲
跟着巫婆学假神
东风不过晌，过晌翁翁响。
12.Eastorwest,homeisbest.(东好西好，还是家里最好。)
官不修衙，客不修店
腰酸疮疤痒，有雨在半晌。
夏至过后雨如金
蟑螂乱飞，有阵雨蟑螂对气候变化的敏感性很强，如果夜间看到蟑螂飞来飞去，说明天气发生变化，将有降雨。